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椰汁绿豆凉糕的做法

2019-05-15 01:23:02来源:励志吧0次阅读

导读:

夏天到了,想吃凉凉的东西,做个绿豆凉糕屯着吧,随时可以从冰箱里拿出来解馋。绿豆:性凉,清热降火,很合适夏天吃;营养丰富,可以当主食;还含有大量纤维,能保持肠道健康;吉祥丁片(或吉祥丁粉):操作简便,的好吃又低卡,也能带来饱腹感;再加点椰汁增加凉糕的风味。

椰汁绿豆凉糕的材料:

绿豆,椰汁,吉祥丁片

椰汁绿豆凉糕的做法:

1.绿豆用水泡胀,天气热怕发芽的话放冰箱冷藏着泡;

2.把绿豆煮熟,汤不要太多,不多于绿豆,等下还要加椰汁;(不过量了也没关系,准备狠狠消耗吉祥丁片吧)

3.熟绿豆汤中加椰汁,加泡软的吉祥丁片,加热使吉祥丁片熔化,与绿豆、椰汁混合均匀;

4.装入自己喜欢的容器,晾凉后放冰箱冷藏,待凉糕凝固后便可;

5.吃的时候按个人口味加料,DIY的乐趣。

家常菜做法大全温馨提示:

做的时候没有放额外的糖,吃时按个人口味浇点蜂蜜或糖浆就行。

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